26 juillet 2010
Un peu de nouvelle
Il y' a bien longtemps que je n'étais pas venue par ici, faute de temps ( beaucoup de travail) , de motivation aussi.
Donc je profite de mon premier jour de vacance, pour donner un peu de mes nouvelles et mon évolution.
Et bien que dire, depuis le 15 avril...
J'ai reussi a perdre un peu encore mon poids oscille entre 75 et 76 kilos ( merci les barbecues familiaux et amicaux), mais bon dans l'ensemble, je suis satisfaite, car je suis a deux doigts de mon premier objectif final, je me laisse jusqu'à mon prochain rendez-vous avec le Docteur VARINI, pour perdre ces quelques grammes.
Normalement je le revois en septembre, mais il faut que je rappelle debut août pour fixer mon rendez-vous, et oui il a bien le droit de partir en vacance, se ressourcer, se reposer aussi. Les héros ont le droit au repos aussi ! Et lors de cette visite,j'aimerai faire le point avec lui, savoir d'apres lui combien il me reste à perdre et quelles sont les prochaines étapes : chirurgie esthétique reparatrice car y a du boulot pour tout retirer et tout retendre et oui ce n 'est pas comme si j'avais perdu seulement 10 kilos mais là j'en suis à 40 kilos quand meme. Ca me parait vraiment énorme, j'ai encore beaucoup de mal à réaliser que j'ai perdu tout ce poids et surtout de me dire qu'il m en reste encore à perdre, si je veux etre dans un IMC normal.
Mais je me fais une raison, je n'ai jamais été mince ou de corpulence normale, toujours été " plus ronde" que les autres, donc je ne pense pas essayer d'atteindre cet imc normal, car ça ne doit pas être facile d'être une petite grosse dans le corps d'une fille normale.
Déjà là, quand je me vois dans le miroir, je ne vois pas mon nouveau corps et pourtant il a changé, mes vetements sont bien trop grands, mais pour moi je suis toujours cette grosse "américaine" et pourtant,jai changé!
J'ai changé je le vois dans le regards des autres, dans leur commentaire, comme par exemple au travail mes patients qui ne m 'ont pas vu depuis un certain temps me disent maladroitement " oh pardonnez moi , mademoiselle, mais vous avez maigri, c est très bien , vous êtes jolie comme ça !" ( pourquoi avant j'étais moche parceque j'avais des formes et des rondeurs????), ou bien une petite grand-mere toujours au travail: " oh vous avez changé d'assistante? oooooh mais non c'est toujours la meme mais elle a rétréci !!" elle m a fait beaucoup rire, mon patron n'a pas pu s'empecher de lui rétorquer " oui oui, on l'a mise à la machine à laver ". Se sont ce genre de remarques qui me font " réaliser" que OUI,j'ai maigri, j'ai changé, mon nouveau plait à mon entourage familial, professionnel, et amical.
Mais la question est : " EST-CE QUE CETTE NOUVELLE IMAGE ME PLAIT A MOI?" Je vous dirais que OUI, elle me plait, mais je pense que je l'apprecierai encore plus, si j'arrivais à vraiment VOIR CE NOUVEAU CORPS!!
Quand j'aurai un peu plus de temps et de motivation, je tenterai de faire un petit montage photo avant/maintenant, mais bon je trouve les photos, on ne se rend pas bien compte de l'évolution, mais bon ça sera un aperçu quand meme.
15 avril 2010
adieu les 8
voilà une dizaine de quitter celle des 80, bonjour celle des 70 !! Quels bonheur de ne plus faire dans les 80 kilos à présent je fais 79,8 kilos. Bon ce n'est pas acquis qui sait ce que me réserve la balance demain.
Mais bon cela m'a bien remontée le moral, me voilà bien remotivée, pour amorcer cette dernière ligne droite!
mon premier objectif final approche ...75kilos ( qui sera le poids maximal que je devrais faire sauf grossesse si mon homme arrive a me convaincre).
14 avril 2010
mesure addition, soustraction????
Au mercredi 18 fevrier 2009, la veille de mon intervention voila ce que cela donnait:
bras: 39 cm
poitrine: 113 cm
taille: 98 cm
hanche: 140 cm
cuisse: 79 cm
mollet: 50 cm
mensuration au mercredi 3 juin 2009
bras: 41 cm ( +2cm)
poitrine: 115 cm ( + 2 cm)
et dire que certaines maigrissent des seins, bien pas moi au contraire lol
taille: 92 cm ( - 6 cm)
hanche: 130 cm ( -10 cm)
cuisse: 79 cm ( = )
mollet: 48 cm ( -2 cm)
Mensuration au 15 avril 2010 soit 1 an et presque deux mois plus tard:
bras: 33cm (- 6 cm, vive la peau des bras qui pendouille!)
poitrine: 101 cm (- 12 cm, c est mon monsieur qui est moins content pour le coup lol)
taille: 81 cm ( -17 cm)
hanche: 111 cm ( - 29 cm )
cuisses: 68cm ( -11cm)
mollet: 42 cm ( -8 cm)
Je suis plutôt satisfaite de tous ces centimètres partis pour ne plus revenir, je l'espère bien.
28 janvier 2010
De retour...
Me revoilà après quelques mois d absence, entre le déménagement, les fêtes de fins d'années bien fêtées, et essayer de reprendre un rythme apres tout ça , je suis de retour.
Donc tout d'abord, je vous souhaite une très bonne année 2010, que vos souhaits se réalisent et surtout une très bonne santé!
Aujourd hui, je suis allée voir le Dr Varini, car depuis septembre je n'ai pas pu y aller, pour les raisons citées plus hauts et d'autres citées dans un article précèdant, j'ai enfin pu me caser un créneau.
Il est statisfait de ma perte de poids, et oui un peu plus de 30 kilos de partis en moins d 'un an, c est pas trop mal. Comme à l accoutumé, il a été charmant et rassurant. Il m a desserré un peu, car j'ai quelques reflux gastriques, mais pas de blocage... Donc je ne vais pas risquer ma cohabitation avec nano pour quelques reflux donc hop desserrage de 0.2.
coté poids je pese entre 82,5 et 81,8 kg, en ce moment ce n est pas très precis ( petit souci feminin on va dire ça comme ça.), Encore une petite dizaine de kilos et ça sera parfait.
coté mesure, faudrait que je prenne le temps de m arreter chez ma maman pour qu'elle me le fasse, mais dans mes vetements je le sens bien que je me suis affinée, tout est trop grand.
Jusqu' a y pas longtemps, quand je me regardait dans un mirroir, je ne voyais pas de grande difference avec mon moi d avant, et puis un jour j'ai eu le déclic, JE ME SUIS VUE ! un choc ... sur la premiere seconde, mais ce que j'ai vu m a bien plut ( hormis les morceaux de peaux en trop qui pendouillent), là j'ai vraiment pris conscience du petit bout de chemin que j'ai parcouru et j en suis fière. D'ailleurs j'ai raconté cette petite anecdote au dr Varini, qui m a proposé de voir un psychologue ou un soutien, mais pour le moment ca va, je gere bien ma nouvelle image, on verra plus cet été quand je commencerai à m approcher de mon but final! je pense que oui là , j aurai besoin de parler a quelqu'un car mine de rien c est Enorme ce parcours que vivent des centaines de milliers de personnes comme moi.
A l heure d'aujourdhui tout va bien, le moral est bon, la santé est bonne, le relationnel est bon ( il ne peut que l etre vu tous les compliments que je reçois lol), non tout va bien.
Je revois le Dr varini, courant avril, j espere etre passé sous les 8O kilos!!
23 novembre 2009
Quoi de neuf?
Que c'est-il passé depuis le 13 septembre date de mon dernier article? Et bien pas grand chose dans ma vie, mis a part la routine, boulot, boulot, déménagement, et recemment hospitalisation pour grippe A ( non pas pour moi mais pour ma petite puce de 2 ans), l'hospitalisation de ma grand mere ( qui n a pas accepté le décès de mon grand père), donc avec tout ça j en ai oublié de me rendre à mon rendez vous, ( je suis vraiment honteuse, faut que j'arrive a prendre 5 minutes pour appeler pour reprendre rendez vous et m excuser).
Côté cohabitation avec mon ami Nano se passe toujours très bien, malgré quelques vomissements ( mais bon cela est du au faite qu'en ce moment je suis pas mal stressée et donc je ne prend pas le temps de me relaxer avant mes repas, mais bon ce n est pas a tous les repas donc ça va, mais bon je devrais en toucher deux mots au docteur quand même).
Je suis toujours aussi satisfaite et heureuse, je revie depuis cette intervention, je prend plaisir a m habiller, a me regarder, je bouge plus facilement, m essoufle moins, plus dynamique, choses qui m etaient difficile auparavent.
Côté poids et bien voyons ... à ma derniere pesée ce matin, ma copine ( oui oui qui l aurait cru ) la balance afichait 85,4kg yahouuuu !! soit une perte de 7,4 kg depuis septembre, je suis plutôt satisfaite, je n ai pas l impression d'avoir maigri autant quand je vois ce parcours et quand je me vois dans le miroir, je vois toujours cette fille bien bien bien charnue et non cette fille bien charnue !! allez encore 10 kilos et j'aurai atteint le poids qui me servira d'ultime barrière interdit par la suite de faire plus de 75 kilos !! l'ideal serait de reussir a me stabiliser a 68/69 kilos ca serait vraiment le rêve! mais bon si j arrive a descendre a 70/75kg ca sera tres bien aussi.
Ensuite faudra songer a retirer toute cette peau qui pendouille et qui sert de repère a mon mari! (et oui il me dit que j'ai encore maigri pcq ma peau pend plus , merci chéri, quel tact !).
Jeudi 26 novembre après midi, je vais rendre visite a Mme Varin pour mon suivi diet ( idem cela fait un moment que je devais aller la voir en septembre mais avec tous ces évenements ces deux derniers mois ont été particulièrement éprouvants), donc suite à ce rendez vous, je préparerai mon petit article! car j'ai pas mal de retard !
a très bientot!
13 septembre 2009
un peu de nouvelle...
A la date d'aujourd hui dimanche 13 septembre 2009, ma copine la balance affichait 92,8 kilos. On y arrive doucement mais surement aux 90 kilos!
Ces dernieres semaines ont été un peu chamboulées, faute de temps travail prenant avec des horaires de fous, et de plus y a une semaine mon papy adoré nous quittait, donc ce fut tres dur, car j'ai eu des pulsions de fringales à gerer, mais je suis plutot satisfaite car j'ai quand meme reussi a maigrir.
Je dois continuer à le faire pour moi et pour mon grand pere, car il me soutenait beaucoup dans ma démarche. Donc en sa memoire je me dois de continuer et de ne pas baisser les bras, car tout ce qu'il voulait c est que je sois heureuse et bien dans ma tete et mon corps.
Voila je vais tacher de venir mettre a jour mon blog.
a bientot
23 août 2009
mon IMC
Mon IMC au dimanche 23 août 2009:
Votre IMC: 36,7
Obésité, sévère: Le risque que vous souffriez de problèmes de santé de tous ordres (maladie cardiovasculaire, hypertension, diabète, asthme, calculs biliaires, arthrose, cancer) est très élevé. Un changement des habitudes de vie et une consultation sont fortement recommandés pour retrouver la santé.
mon IMC
Mon IMC au début de mon aventure ...
Egal ou supérieur à 40 : vous êtes atteint(e) d’une obésité massive.
Le risque de complications médicales s'accroît avec l'augmentation de l'IMC et avec l'existence d'éventuelles maladies associées. Il est indispensable que votre prise en charge associe des professionnels de santé de spécialités diverses afin qu'elle soit correctement adaptée à votre cas.
Cette interprétation de l'IMC n'est valable que pour les adultes de 18 à 65 ans. Elle n'est pas adaptée à l'évaluation du poids des enfants, des femmes enceintes, des personnes âgées ou des personnes très musclées.
IMC kézako?
Qu'est ce que l'IMC ?
L’indice de masse corporelle (IMC ; en anglais, BMI : Body Mass Index) est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne.
Cet indice se calcule en fonction de la taille et de la masse.
Comment le calculer?
Selon la classification de l'OMS ( Organisation Mondiale de la Santé) :
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Les valeurs de 18 et 25 constituent des repères communément admis pour un IMC normal (donc présentant un rapport de risque acceptable, c'est-à-dire dans la norme statistique).
16 août 2009
lundi 17 août 2009 au Dimanche 23 août 2009
alors voila mon exhutoire commence aujourdhui! je ne sais pas trop comment m' y prendre, enfin pas grave, j improvise au fil du temps. On commence toujours pas une ébauche...
LUNDI 17 AOUT 2009:
Poids de départ : 95,2 kg
HUMEUR : plutôt pas mal pour un lundi
SPORT : Aucun j'ai quitté trop tard, mais j ai marché toute la journée, plus restée debout toute la journée c est pas du sport ça ??? lol
mardi 18 août 2009:
Poids du jour: pas de pesée
humeur: ca peut aller à part une grosse journée de boulot
sport: idem que hier pfff
mercredi 19 août 2009:
poids du jour: pas de pesée
humeur; comme un mercredi lol
sport: marche
JEUDI 20 août 2009:
poids du jour: 96,2kg ( outch!)
Humeur: pas terrible du coup
sport: le shopping c est du sport non???
VENDREDI 21 AOUT 2009:
poids du jour: pas de pesée
humeur: bonne , ce soir c est le week end.
sport: rien
SAMEDI 22 AOUT 2009:
poids: 95,2kg ( yees!)
humeur: excellente -1Kg et c est le week end
sport: aucun pas le temps.
DIMANCHE 23 AOUT 2009:
poids : 94,6kg
humeur: excellente forcement hihi
sport: piscine et farniente
Conclusion de la semaine:
Et bien ma foi, elle se termine pas trop mal 0,600gr ce qui me convient parfaitement, moi qui ne veut pas perdre rapidement. aller encore 5kg a perdre et j 'aurai atteint mon objectif de faire moins de 90kilos et de passer un stade au niveau IMC!! Le pied serait meme d'atteindre les 85kilos mini pour mes 30 ans, ce qui ne me laisse plus beaucoup de temps ! mais bon si je n y arrive pas pas grave, je mangerai quand meme de mon gâteau d'anniversaire.